Chcete v našem Magazínu Start iD uveřejnit svůj článek? Napište nám na info@startid.cz. Pro uživatele aplikace Start iD je to zcela zdarma.
Podklady pošlete jako přílohu .doc nebo .pdf, chcete-li článek obohatit o grafiku či fotografie, posílejte jako soubor .png nebo .jpg.
Obsahem by měl být nadpis, perex, obsah, případně pro koho je to určeno (kategorizace štítků).
Chcete být informování o novém článku? V nastavení notifikací si můžete zvolit, kam Vám upozornění má chodit a v jaké frekvenci.
Seberozvojová skupina pro středoškoláky
10. 9. 2026
Chceš lépe zvládat stres, tlak na výkon nebo si jen na chvíli oddechnout? Otevíráme seberozvojovou skupinu pro středoškoláky!
Skupina je určena středoškolákům, kteří se chtějí věnovat sebepoznání, lépe porozumět svému prožívání a osvojit si praktické techniky pro zvládání stresu a psychické zátěže.
Setkání propojují sebepoznávací aktivity, práci s emocemi, mindfulness a relaxační techniky. Účastníkům nabízejí prostor zastavit se, zaměřit pozornost na sebe a rozvíjet dovednosti, které mohou využít v každodenním životě – při studiu, v náročných situacích i v péči o vlastní psychickou pohodu.
- Pro koho?
Pro všechny středoškoláky, kteří chtějí více porozumět sobě, zpomalit a rozvíjet své vnitřní zdroje.
- Co získáš?
Klidnější mysl, lepší orientaci ve vlastních emocích, konkrétní techniky pro zvládání napětí a stresu.
- Jak to probíhá?
V bezpečné skupině vrstevníků, vedené dvěma psycholožkami a terapeutkami.
Termíny skupin:
Středy od 16 do 17.30 hodin: 23. 9. / 7. 10. / 21. 10. / 4. 11. / 18. 11. / 2. 12. 2026
V případě dotazů k registraci nás kontaktujte na email: leona.winklerova@jcmm.cz
Podpůrná skupina vzniká pod projektem jsmenadani.cz organizace JCMM z.s.p.o. a je určena pro nadané, motivované a talentované žáky z JmK.
